Samstag, 17. November 2018

{Kinderwunsch} Bloß kein Stress...

...dann funktioniert das schon mitn Kinderkriegen.
Danke für diese Volksweisheit.
Also liegt es wieder einmal an uns. Wir haben Schuld kinderlos zu sein, weil wir uns zu viel Stress machen. Danke auch schön!
Sogar auf karenz.at und in einigen Schwangerschaftsratgebern wird Stress als Grund genannt, warum man keine Kinder bekommt. Irgendwie hält sich das hartnäckig in unseren Köpfen fest? Demnach müsste sich keine vergewaltigte Frau Sorgen machen schwanger zu werden.
Aber lt. Psychologen gibt es keine psychologische Studie, welche darauf zurückzuführen ist, dass man durch Stress keine Kinder bekommt.


Stiegenhaus bei meiner Akupunktur und TCM Ärztin

Nein, dieses "kein Stress" hat mir gar nicht geholfen. Denn mit 35 Jahren hatte ich keinen Stress. Hätte ich ihn gehabt, wäre ich wahrscheinlich früher in die Kinderwunschklinik gegangen und mein AMH-Wert wäre noch nicht im Keller gewesen.

Statt keinen Stress, sollte man vielleicht einmal
  • ein Spermiogramm machen lassen
  • den TSH-Wert, Hormonstatus prüfen
  • den AMH-Wert (Eizellreserve) untersuchen lassen. Ist dieser wie bei mir 0,13 sollte man jedem der einen mit "kein Stress" kommt ordentliche eine klatschen. 
Auch das hätte mein Frauenarzt machen sollten...dennoch sagte er mir - kein Stress!
Weniger Stress hätte einen TSH-Wert von 4 auch nicht verändert, oder undruchlässige Eileiter, die Spermien schneller schwimmen lassen, eine vernarbte Gebärmutter geheilt. Solche Untersuchungen hätte ich mir von meinen Frauenarzt erwartet. Dummerweise gibt es oft Frauenärzte (meiner sogar spezialisiert auf schwanger werden und Fertilität!), die zwar gute Ratschläge erteilen und schnell mit dem Rezeptblock sind (mir hat er Gesinde - also eine Folsäure verschrieben), aber keine wichtigen Untersuchungen verordnen. Ich glaube, dass ich bereits den fünften oder sechsten Frauenarzt habe. Ich steh mit ihnen auf Kriegsfuß. Einer hat mich gescholten, weil ich eine Mammographie machen ließ und meinte, dass es mit 30 eh keine Heilung bei Brustkrebs geben würde und nur weil ich ein Jahr ins Ausland gehe und meine Oma an Brustkrebs gestorben is, brauch ich nicht gleich eine Mammographie machen lassen. Gut bei dem war ich dann genau einmal... Aber gut, ich soll mich lt. Frauenarzt nicht stressen! Wie soll das gehen?

Denn sich nicht zu stressen, bedeutet Stress! Ich bin nicht ruhig genug und deshalb bekomme ich keine Kinder....warum kann ich nicht eine entspannte ruhige Person sein, die das Thema pragmatischer und sachlicher angeht.

 Dann hört man von allen Ecken diese wunderbaren Geschichten, von Paaren aus dem Bekanntenkreis (oder von Freunden die wieder wen kennen, der welche kennt...), die das Kinderkriegen aufgegeben haben und dann urplötzlich schwanger wurden. Oder die ein Kind adoptiert haben und dann selbst schwanger wurden. Oder....
Ja, es geht ewig so weiter und nein man möchte diese Geschichten nicht hören. Nur weil mal ein Paar schwanger geworden ist, bedeutet dies noch lang nicht, dass die ganzen Paare im Wartezimmer der Kiwu-Klinik nur wegen dem bösen Stress nicht schwanger werden.
Denn sind wir uns mal ehrlich, der ganze Kinderwunsch-Prozess bedeutet eine Menge eine riesige Menge Stress!

Kurzum, wenn man Stress hat und nicht schwanger wird, wird es nicht am Stress liegen. Also Stress machen ist erlaubt und sowieso nicht verhinderbar.

Mittwoch, 14. November 2018

{Baby} Baby Basics von Diana Schwarz und Frauke Ludwig

Klar als gute Mama muss man sich auch informieren und allerlei Ratgeber lesen, da man ja nix falsch machen möchte. Richtig? Falsch!
Wir alle werden einmal was falsch machen, da der perfekte Mensch ja keinen Sinn macht. Bevor es zu philosophisch wird, gehen wir lieber zu Baby Basics, welches im Kösel Verlag erschienen ist.

Mich hat an dem Buch erstmal die Inhaltsangabe total angesprochen. Ihr könnt sie hier mit Klick auf das Cover einsehen und erhaltet eine kleine Leseprobe.


Zuerst mal zu den Pros:

Es kann wirklich als toller erster Blick auf die wichtigsten Fragen rund ums Baby. Klar, es ist nicht die allwissende Müllhalde und es gibt bestimmt noch mehr Fragen, welche bei seinem Baby aufkommen werden, aber es ist ein umfangreicher "Rundumschlag" in Sachen "how to baby?".
Das Kaptiel über Babytragen ist auch ordentlich ausführlich. Hier wurden wirklich auch meine Fragen beantwortet. Ein Tragebild, wo die Beinchen des Babys sein sollten, wäre noch hilfreich gewesen. Aber man kann da echt nicht meckern. Klar, die zwei Autorinnen haben auch eine Trageschule in Hamburg, also kennen sie sich hier perfekt aus. Es wird auch wirklich sehr oft betont, dass man eine Trageschule besuchen sollte. Einiges an diesem Kapitel hat mir aber auch nicht so gut gefallen, aber dazu später mehr.



Das Kapitel Rund ums Stillen und über die Beikost waren auch sehr umfangreich und haben mir gut gefallen. 

Kommen wir mal zu den Cons: 

Eigentlich sind die Autorinnen ja gegen Stimatisierung und nach jedem Kaptel gibt es den "Experten-Bullshit" indem sie sich über verschiedene Aussagen von sogenannter Experten auslassen...
Ich fand gerade diese Einlagen wirklich gut, da man sowas ja nicht nur als Mutter kennt. Nein, es gibt immer welche die alles besser wissen....oder es zumindest glauben.


Dummerweise stereotypisieren die Autorinnen auch selbst, was mir persönlich und meinen Partner etwas sauer aufstößt.
Zum Thema Kaiserschnitt und Bonding danach beim Papa schreibt man: "Der Papa wird sich vermutlich so sehr in sein Baby verlieben, dass er ab diesem Moment liebevoller mit ihm agiert."

Mein Freund hätte das Buch am liebsten in die Ecke geschmissen, als er das las.
Ja, gerade wir Frauen und Feministinnen sollten es kennen und das ständige Schubladendenken will keiner. Nein, Sisters! Nicht alle Männer sind gleich. Mein Freund redet mit dem Kleinen in meinem Bauch öfters als ich. Nach sieben Invitro-Vollversuchen braucht er sich nicht erst in den Kleinen verlieben, er ist es schon. Er heult bei jedem Ultraschall mehr als ich und kaum bewegt sich der Kleine, lässt er alles liegen und legt die Hand auf meinen Bauch! Er ölt jeden Tag am Abend meinen Bauch ein und fragt mich ob ich glaube, dass es dem Kleinen gefällt. Vielleicht ist er auch die Ausnahme und alle anderen Papas sind Idioten. Upppps Stereotypisierung!
Vielleicht sind wir aber auch wegen unserer Kinderwunsch-Geschichte empfindlicher was solche Aussagen angeht.


Beim Stillen gab es wieder sowas. Das Papa und Mama in Konkurrenz stehen und Väter dann schnell der "Brust die Schuld" geben, wenn sich das Baby bei der Mama schneller beruhigt.

Wasn das für ein Blödsinn? Sorry, aber es ist ganz klar, dass ich zB. die Bewegungen in meinem Bauch anders wahrnehme als mein Partner, welcher nur die Hand auflegen kann. Dadurch stehen wir ja nicht in einem Konkurrenzkampf. Nur weil die Erfahrung eine andere ist, ist sie ja nicht weniger wert. Sicher, der Kleine ist 24/7 in meinem Bauch und nicht bei meinem Partner, aber das ist er mir doch nicht neidig.
Also Stillneid bei Männern und Penisneid bei Frauen? Nöö, danke Sigmund!


Ja, die zwei Autorinnen sind absolut für das Tragen der Babies. Sie haben ja auch eine Trageschule in Hamburg, wie bereits erwähnt und  auch ein ganzes Kapitel über Tragen, welches wirklich super ist und einem die Angst nimmt etwas falsch zu machen. Demensprechend knapp fällt das Unterkapitel über den Kinderwagen aus. Ich mein "Lagerung im Kinderwagen" sagt ja wohl schon alles aus...


Und möchte ein Baby mal nicht getragen werden, dann bekommt man noch die häufigsten Gründe warum das so ist. Einer davon "Die Mama will eigentlich nicht tragen und das Baby merkt das."

Ja, ich bin auch eine von diesen Kinderwagen Rabenmüttern. Nein, ernsthaft. Ich will es meiner Mutter nicht zumuten, meinen Sohn durch den Park zu tragen. Erstens hat sie ohnehin schon Probleme mit dem Rücken und zweitens will ich nicht, dass sie stolpert und mit meinem Sohn hinfällt.

Nein, ich bin nicht tragefaul. Ich wollte mein Kind so oft es geht, wirklich in der Trage bei mir haben. Es erleichtert bestimmt auch das Leben daheim um zu kochen, Geschirr abzuwaschen. Ich hab mir auch überlegt, wenn ich allein unterwegs bin und mal pinkeln muss, dann kann ich den Kinderwagen ja auch nicht mitnehmen und da wäre eine Babytrage sicher angenehmer. Schon alleine weil er ein Winterkind wird und er am Körper mehr Wärme abkriegt möchte ich ihn tragen, aber manchmal geht das Tragen halt einfach nicht. Dennoch würde ich nie Mütter vorweg verurteilen, weil sie ihr Kind im Kinderwagen "lagern".

Immerhin räumen die Autorinnen am Ende des Kapitels ein, dass es wirklich bequemer ist mit einem Kinderwagen einkaufen zu gehen.
Was mich dahingehend wieder etwas besänftigt.

Fazit:
Seid ihr euch unsicher bezüglich der richtigen Trage, Schlaf des Babys, Stillen und Beikost, so ist das bestimmt das richtige Buch für euch. Man wird kein Buch finden mit dem man absolut konform geht und das soll man auch nicht. Kritisch bleiben ist bestimmt nicht schlecht und man kann sich Tipps und Ratschläge ja anhören. Ob man die dann 1:1 umsetzt bleibt ja jedem selbst überlassen.Nicht alle Babies sind gleich, genausowenig wie ihre Mütter.

Dienstag, 13. November 2018

{Review} Mark by Avon Lippenstifte

Klingeling ihre Avon Beraterin ist da.

Ach ja, die guten alten Zeiten. Tupperware Party oder Kerzen Party und ich als Kind mitten drin.

Ich muss sagen, dass sich Avon wirklich gewandelt hat. Früher sah alles doch etwas altbacken aus und gerade die mark. Linie sieht wirklich sehr jung aus und hat eine wahnsinnig tolle Lippenstiftvielfalt.

Fangen wir gleich mal an mit sechs Lippenstiften der Epic Lip von Mark.
Von links nach rechts:
Nude Attitude
Blushing Beauty
Red Extreme


Gut, Nude Attitude wird wohl nicht meine Lieblingsfarbe, es sei denn man möchte seine natürliche Lippenfarbe wirklich total ausblenden. No Kylie not for my lips. Gerade mit einer helleren Hautfarbe sieht das wirklich kränklich aus.
Blushing Beauty sieht hier am Swatch total anders aus als im Tageslicht. Eher eine nette dünklere Everyday-Farbe.
Red Extreme ist auch ein typisches orangestichiges Rot. Eben einfach klassisch schön.


Wieder von links nach rechts:
Be Loud
Extreme Mauve
Heartbreaker


Be Loud ist eine wirklich laute Farbe. Ein ordenliches Barbie Pink und bestimmt nichts für jeden Tag.
Extreme Mauve ist wieder eine schöne "Mute" Farbe und nicht so laut wie Be Loud.
Heartbreaker ist ein tolles Ochsenblut-Rot und somit eine wunderschöne Winterfarbe.


Die Farben sind auf jeden Fall sehr toll pigmentiert und lassen sich cremig auftragen. Die Tragequalität ist okay - nicht übermäßig berauschend. Nach ein paar Drinks ist der Spaß dann auch gegessen, was aber total normal ist für den günstigen Preis.

Pr-Sample

Montag, 5. November 2018

{Schwangerschaft} alles Yoga oder was?

Erstmals herzlichen Dank für die netten Worte zu meinen ersten Kinderwunsch Blogbeitrag. So viele haben mich darauf angesprochen. Ich hätte mir nicht gedacht, dass ich so viele begeisterte Rückmeldungen von euch bekomme.

Aber hier soll es ja um Yoga gehen...



Ja, Yoga war nicht meine Welt. Ich muss auch zugeben, dass ich komplett falsche Vorstellungen von Yoga hatte, es sei denn es waren die richtigen und meine Vorstellungen jetzt sind falsch.

Eine Freundin von mir ist absolut Yoga begeistert. Mehr noch, sie lebt Yoga. Das bedeutet eine komplette Essens- und Lebensumstellung. Ich sollte dann auch gleich zum Bikram Yoga mit und mich in der wunderbaren 90 Grad Hitze verbiegen. Erm, nein danke. Mein Lebensstil ist meist gut und für mich nicht gleich umstellbar und bei 90 Grad fällt mein Kreislauf sowieso in sich zusammen.

Yoga hatte von nun an immer diese Stereotype der stehen gebliebenen Hippie-Kultur bei der alle in Batikstoffen herumlaufen, die besseren Veganer - also Frutarier - sind und Straßenlaternen samt abgestellter Fahrräder einstricken. Friede, Freude, Eierkuchen mir scheint die Sonne aus dem....

Meine Sonne schien lange nicht und schon gar nicht aus dem...
Leider...


Naja, da man im Zuge der Kinderwunsch Prioritäten ja wirklich alles versuchen will, ging das sogenannte Luna Yoga, welches die Empfängnis positiv beeinflussen sollte auch an mir nicht so einfach vorrüber. Dennoch hab ich mich dann für die "Normalo-Variante" Hatha Yoga entschieden.

Genau dann als wir unseren 7. Invitroversuch starteten habe ich damit angefangen. Als ich meine einzige befruchtete Eizelle retour bekam hab ich weiter gemacht. Nach dem positiven Bluttest (das erste Mal in unseren zwei Jahren Kiwu-Marathon) hab ich weiter gemacht und der Yogi mitgeteilt, dass ich schwanger bin und nicht alles mitmachen möchte wo zB. der Bauch höher als der Kopf ist usw.
Ob ich schwanger wegen des Yoga wurde? Ich wage es zu bezweifeln. Dennoch ist jede Entspannung gut und bestimmt nicht verkehrt. 


Da ich jetzt in der 30. Schwangerschaftswoche bin und nach fünf Stufen schon schnaufe als wäre die gesamte Rebellen-Allianz hinter Darth Vader her, habe ich mich vor vier Wochen wieder zum Schwangerschaftsyoga angemeldet. Schön sanft, kein Marathon.

Genau diese entspannende Müdigkeit nach dem Yoga finde ich nett. Man ist nicht ausgepowert wie nach einem 6km Run, aber gut dafür würden bei mir in der Schwangerschaft auch nur ein km reichen.

Wobei ich bei manchen Übungen noch immer schmunzeln muss. Beispielsweise mussten wir bei der Katze-Kuh Stellung (also mit Knien und Händen am Boden) den Popo kreisen lassen und die Yogi meinte, dass wir die Pobacken zusammekneifen sollen und uns vorstellen sollen, wir hätten einen Stift im Anus und damit malen wir auf eine imaginäre Leinwand.

Wie ich überhaupt nicht los geprustet habe als sie dann noch meinte, dass wir immer die Lippen locker lassen sollten, da die Lippen direkt mit den Schamlippen in einer Verbindung stehen, ist mir bis heute ein Rätsel.  Ich hoffe, dass ich daran dann denke sobald ich Wehenschmerzen habe und die Zähne zusammenbeiße.

Ich habe das Schwangerschaftsyoga als ideal für mich und meinen kleinen Mäusespeck empfunden und freue mich auf jede wöchentliche Einheit. Ein Zusatz ist zudem, dass wir vorher auch besprechen dürfen, wie es uns geht und worin unsere Ängste liegen. Der Austausch mit anderen Schwangeren ist da schon toll, da es oft gleiche Sorgen gibt. 

Samstag, 3. November 2018

{Gelesen} Bücher im Oktober 2018

Fangen wir mal mit dem Buch an, welches mir wirklich am besten diesen Monat gefallen hat.

Im Visier des Mörders von Sharon Bolton

Über 50 Seiten lang dauert das Matyrium der Heißluftballonfahrer. Sie haben einen Mord an einer jungen Frau beobachtet und nun folgt ihnen der Mörder (Patrick) auf seinem Quad. Ich habe gar nicht bemerkt, wie schnell ich über die Seiten gelfogen...sorry, gefahren bin, da die Spannung mich einfach weiterlesen ließ. Die ersten 100 Seiten wind auch dadurch wirklich flott gelesen. Man erfährt von dem Geschehen in zwei Perspektiven. Die Insassen des Ballons und der Mörder Patrick, der ihnen mit seinem Quad samt Hund Shinto folgt. Vor allem Jessica und ihre Schwester Bella stechen dabei hervor. Klar, Jessica ist auch unsere Hauptperson. Da der Ballonfahrer durch einen Schuß Patricks gestorben ist, versuchen nun die anderen verbleibenden Ballonreisenden das Gefährt zu steuern, was natürlich misslingt und weitere Opfer fordert. Wir erfahren auch von Jessicas und Bellas Vergangenheit durch Rückblenden. Jessica überlebt schließlich als einzige in einem Baum das Unglück, doch Patrick ist leider nicht der einzige der ihren Tod will.
Auch Superintendent Ajax Maldonado bearbeitet den Heißluftballon-Fall und versucht die verbleibende Insassin Jessica zu finden.
Ein Thriller der einen fesselt und nicht wieder loslassen kann.


Der Pate von Glasgow von Denzil Meyrick

Eigentlich bin ich ja Schottenfan, aber das war echt so zäh wie frittierter Marsriegel mit Irn-Bru.
DCI Jim Daley muss sich mit einem Geist rumschlagen. Ein Mann und seine Familie sind im Zeugenschutzprogramm und werden dennoch vom totgeglaubten Gangsterboss und Paten von Glasgow, James Machie, brutal ermordet. Dies beweißt ein Video, welches auch Daley vorliegt. Doch Daley kann es nicht glauben und muss nun noch den verbleibenden Kronzeugen Frank Mac Dougall beschützen. Doch bald machen sie nicht nur Jagd auf MacDougalls Familie sondern auch auf Daleys schwangere Frau Liz, von deren Treue Daley auch nicht mehr ganz überzeugt ist. Als Jim Daleys Auto explodiert wird das Ohr von MacDougals Tante in die Polizeistation geliefert und dabei ein Polizist getötet. Später muss sich Daley im Austausch eines Geiselnehmers anbieten. Wurde Machie damals nicht im der Gefängnisambulanz getötet? Hatte er einen Doppelgänger oder Zwilling?
Für mich hat sich das ganze viel zu lange gezogen bevor es auf den letzten hundert Seiten spannender wurde.


Der Tote in der Kapelle von Elisabeth Edmondson

In einer stürmischen Januarnacht 1947 verschwindet der Earl of Selchester aus dem Selchester Castle. Wir befinden uns in England im Jahr 1953 und Hugo Hawksworth muss nach einer Beinverletzung ins ruhige Selchester versetzt werden, in das er nun mit seiner jüngeren Schwester Geogia zieht. Unterkunft erhält er im Selchester Castle und auch er hört von dem mysteriösen Verschwinden des Earls, als plötzlich in der Schloßkapelle des Castles ein Skelett gefunden wird, welches den Siegelring des Earl of Selchester trägt. Freya die Nichte des Earls verwaltet nun das Erbe ihres Onkels und hatte in der Nacht des Verschindens einen heftigen Streit mit dem Earl. Alle Anwesenden, welche in der Nacht des Verschwindens zugegen waren, müssen nun von neuem befragt werden.
Ich mochte das Buch und Hugo sofort. Er ist eher zurückhaltend und erstmal misstrauisch und das genaue Gegenteil seiner kleinen Schwester. Man wird sofort an Agatha Christie erinnert, auch wenn die Zeit nicht so ganz passt :)


Copyright by Goldmann Verlag


Sonntag, 28. Oktober 2018

{Review} Tchibo Cafissimo TUTTOCAFFÈ und Induktions-Milchaufschäumer

Okay, ich bin wirkich ein sehr spezieller Fall in der Schwangerschaft. Wahrscheinlich weil es bei uns wahrlich kein Spaziergang war. Mehr in meinen Blogbeitrag darüber. Ich verzichte nicht nur auf Sushi (also rohen Fisch) und rohes Beef sondern auch auf Süßholzwurzeln, Himbeerblätter (meist im Tee), Spiegelei usw. Unter anderem gönne ich mir auch keinen Kaffee obwohl 1-2 Tassen während der Schwangerschaft okay sind. Einzige Ausnahme ist ein kleiner Schluck bei Kopfweh oder bei Verstopfung (die bösen Eisentabletten während der Schwangerschaft!) meist ausm Häferl von meinen Freund. Der kompensiert das, indem er noch mehr Kaffee trinkt als normal :)

2015 habe ich euch schon mal die Kapselmaschine von Tchibo vorgestellt, doch jetzt war es langsam Zeit für eine neue Maschine. Die alte hat ein gutes Zuhause in Andis Arbeit erhalten im Sinne der Weiterverwendung. Naja, also zugegeben #zerowaste ist so eine Kapselmaschine ja wirklich nicht.

Dafür werden die Kapseln in einen Sackerl gesammelt und zu Tchibo gebracht. Dort werden die Kapseln dann aufbereitet und getrennt. Aus dem Kaffeesud wird Biogas und aus dem Kunststoff wird Kunststoffgranulat. 



 Der Unterschied zu meiner alten Picco ist, dass der Kaffee bei der Cafissimo Tuttocaffè heißer gebrüht wird. Dadurch schmeckt mir der Kaffee auch um einiges besser. Vor allem wenn man kalte Milch eingießt ist er sofort genießbar.


Man muss auch nicht mehr jede Kapsel gleich wegwerfen, sondern kann in dem Sammelbehälter bis zu sieben Kapseln werfen bevor man ihn ausleeren muss.



 Neben der Einschalttaste kann man zwischen Espresso, Caffè Crema und Filterkaffee entscheiden. Wieviel Wasser durchrinnt, kann man auch individuell einstellen, was noch ein zusätzlicher Bonuspunkt ist.


Vor allem das Design sieht um einiges besser aus, als bei meiner Picco Maschine.


Der Induktions-Milchaufschäumer ist mein derzeitiges Herbsthighlight. Da ich ja auf Kaffee verzichte, verzichte ich auch auf Matcha, Kurkuma Latte, Earl Grey und sonstige koffeinhaltige Getränke, wobei man die auch toll mit dem Cafissimo Induktions-Milchaufschäumer hinbekommt. Nein, das einzige was mir bleibt ist heiße Schokoloade oder Kakao.


Ich gebe dazu oft gleich das Pulver direkt in den Milchschäumer und lege los. Dadurch wird das Pulver (gerade bei Matcha) ordentlich verquirlt und zudem auch aufgewärmt (wahlweise kann auch kalt geschäumt werden - für Ice Latte zum Beispiel). Man kann die Getränke auch hervorragend mit Sojamilch oder anderer Milch herstellen.


Super leicht zum Abwaschen und Eingießen, da man einfach die Edelstahlkanne aus dem Milchschäumer nehmen kann. Die Quirler sind aus Kunststoff und mittels Magnet in der Maschine und zum Aufbewahren außerhalb der Maschine aufzubewahren.


 Vielen Dank an die PR!💖

Freitag, 26. Oktober 2018

{Review} All Eyes on Guerlain + Gewinnspiel

Okay, es ist eigentlich schon länger her, dass ich mich in diese Produkte verliebt habe.

Genau genommen habe ich im Sommer schon die zarte Textur des Lingerie de Peau Aqua Nude in der Farbe Porcelain das erste Mal verwendet und zu schätzen gelernt habe. Es legt sich wirklich super leicht auf die Haut, hat (wie der Name vermuten lässt) eine eher wässrige Textur und war gerade im Sommer sehr angenehm zu tragen, da man nie "zugespachtelt" im Maskeneffekt herum lief.



Vor Gebrauch sollte man das ganze natürlich schütteln und auch der SPF 20 war wirklich ideal für den Sommer, wobei man ja bei empfindlicher Haut auch Lichtschutzfaktor im Winter tragen sollte. Durch die wässrige Textur brauchte man wirkich nur sehr wenig Produkt, welches sich auch gut verteilen ließ. Will man es deckender haben, sollte man eine zweite Schicht auftragen.


Der kleine "Pizzaschneider" ist wirklich fabelhaft für Eyeliner Anfänger. Man bekommt eine richtig dünne Linie hin. Möchte man sie nur nach außen dünner werdend haben, so bedarf es damit etwas Übung. Aber das ist sowieso bei Eyelinern immer der Fall. Man schüttelt vorher den Guerlain Roll' Ink Liner Eyeliner erstmal ordentlich und zieht dann die Hülse heraus. Auf den rollenden Applikator befindet sich dann genau die richtige Menge für den ersten Strich.


Dazu beginne ich in der Mitte und ziehe dann vorsichtig nach außen.


Mir sind gerade meine Augen sehr wichtig. Auch jetzt im Herbst! Vor allem meine Augenbrauen. Da ich leider nicht mehr besonders dichte Brauen habe, gehe ich eigentlich nie ohne "gemalte" Augenbrauen aus dem Haus. Ohne fühle ich mich irgendwie nackt und sie machen das Gesicht erst charismatisch. Besonders natürlich sehen sie wirklich mit Augenbrauenpuder aus.


Das Augenbrauen Set von Guerlain ist wirklich wieder eines dieser süßen Produkte, die ich so sehr an Guerlain liebe. Das Set kommt in einer Samt-Tasche und mit einem Doppel-Applikator mit einen Augenbrauen-Pinsel und einen Bürstchen für unterwegs. Ein Highlighter für unter den Brauenbogen und drei verschiedenen Brauntönen für die jeweiligen Augenbrauen.


Es ist ideal für unterwegs und auf Reisen, da man es auch total easy als Lidschattenpalette verwenden kann, da die Farben wirklich toll blendbar sind. Sorry, meine Swatches sind wie immer furchtbar!


Ihr habt jetzt die Möglickeit einen Guerlain Roll' Ink Liner Eyeliner und ein Augenbrauen Set von Guerlain zu gewinnen.

Was ihr dafür tun müsst:
  • Die Verlosung ist nur für Österreich und Deutschland offen (ihr braucht also einen Wohnsitz in Österreich oder Deutschland). Die Zustellung ist selbstverständlich auch kostenlos.
  • Weiters könnt ihr meinen Blog folgen. Ob über Google Friends Connect (GFC), Bloglovin, Instagram, Twitter oder Blog-Connect (BC) bleibt euch überlassen. Wollt ihr das überhaupt nicht, oder benutzt ihr keine Social Media Plattform, dann schreibt mir einfach eine E-mail: beautyglace@gmail.com mit Betreff: "Guerlain"
  • Nächster Schritt: schreibt mir bitte einen Kommentar in diesen Blogpost, über Instagram oder per mail.
  • Die GewinnerInnen werden von mir per E-mail/Instagram verständigt, mit der Bitte mir ihre Lieferadresse (bitte nur aus Österreich oder Deutschland!) bekannt zu geben.
  • Sollten sich die GewinnerInnen innerhalb von drei Tagen nicht bei mir melden, wird die GewinnerIn neu ausgelost.
  • Rechtsweg und  Barablöse sind ausgeschlossen.
     

  • Das Gewinnspiel läuft bis 26.11.2018, 23:59 Uhr
Viel Glück!
Vielen Dank an die PR!💖

Sonntag, 14. Oktober 2018

{Kinderwunsch} und wenn der Mond im 13. Haus steht...

...musst du ein rohes Ei unter einer Eibisch vergraben und dann...
Ja, es wird hier etwas persönlicher. Sogar sehr persönlich. Ich schreibe erst jetzt nach zwei Jahren Kinderwunsch-Kliniken, da ich mich jetzt erst bereit dazu fühle. Irgendwie geht mir auch ein anderer Blogpost zu dem Thema ab, der wohl versehentlich gelöscht wurde....
Egal...
Heute möchte ich mal darüber berichten, wie schnell man gerne sein Geld für alles hergibt, wenn es nur der Kinderwunsch-Sache dient. Dies soll nicht wertend sein! Ich finde, dass es jedem selbst überlassen ist, was er mit seinem Geld anstellt. 



Wenn man mal bei der 3. ICSI (Intrazytoplasmatische Spermieninjektion, ICSI ist eine Methode der künstlichen Befruchtung. Dabei wird die Samenzelle, das Spermium des Mannes, direkt in das Zytoplasma (Ooplasma) einer Eizelle eingespritzt. Ein Scheitern der Befruchtung kann annähernd ausgeschlossen werden. Quelle: Wikipedia) angelangt ist und acht Tabletten täglich einnimmt, macht man so ziemlich alles.
Man ist in der Kinderwunsch Maschinerie drinnen in die man sein Geld gerne reinsteckt um ans Ziel zu gelangen. Es geht schließlich um ein Kind und nicht um eine materielle blöde Gucci-Tasche.

Immunologischer Blutbefund, kein Problem die 650 Euro zahl ich gerne.
Vitalstoffanalyse, kein Problem die 640 Euro hab ich auch noch.
Dann noch zur Curettage und jedes Monat zur Schilddrüsenambulanz.
Jede Woche Akupunktur 100 Euro pro Termin. Kein Problem, es soll ja helfen.
Dazu noch die teuren TCM Tees, später die noch teureren Tinkturen und dann noch zur Earseed Akupressur.
Dann noch teure Storchenschnabeltee, Kinderleinkomm-Tee, Zyklustees, Einnistungs- und Transfertees. 
Dann noch zur geführten Achtsamkeitsmeditation und übermorgen bin ich dann beim Yoga.
Für die Fruchtbarkeitsmassage muss ich mich auch noch anmelden...

Man macht alles! Ich will mir ja am Ende nicht vorwerfen, nicht wirklich ALLES versucht zu haben.
Hätte es noch von einen Heilpraktiker gelesen, der den nackten Ziegenritt über die Wiese bei Vollmond anbietet, dann hätte ich es wahrscheinlich auch gemacht. Wenns hilft schwanger zu werden...



Die Bluttests haben rein gar nix ergeben. Immunologisch nix auffälliges. Mit Vitalstoffen bin ich überall bestens versorgt - klar ich nehm ja auch 6 Nahrungsergänzungsmittel täglich seit vier Jahren. Der TSH war allerdings bei 4, was natürlich nicht hilfreich ist beim Kinderwunsch.
Akupunktur und TCM Tees haben meinen Zyklus durcheinander gebracht - hätte ich vielleicht auch länger machen sollen, aber mein Goldesel hatte gerade Verstopfung. Die Achtsamkeitsmeditation hat mich mehr verspannt als entspannt.

Einzig und allein von Yoga war ich begeistert, wenn auch anfangs skeptisch. Vor allem die Atemübungen haben mich da sehr entspannt. Dadurch das ich nicht so fokusiert auf die Atmung war (wie bei der Achtsamkeitsübung), da diese ja in Verbindung mit den körperlichen Übungen stattfand. Also Yoga fand ich toll. Was vielleicht auch daran lag, dass ich es begonnen habe, als ich beim 7. ICSI Versuch war und dieser erfolgreich war.
Aber zu Yoga folgt noch ein gesonderter Eintrag.

Bestimmt ist es nicht schlecht auch anderes zu versuchen und wenn es nur dazu dient, dass man sich nicht vorwirft nicht alles gemacht zu haben.
Von staatlicher Seite ist man da allein auf weiter Flur. Zwar sinkt die Geburtenrate in den Industriestaaten, aber wirklich eine finanzielle Stütze ist da niemand.
Die meisten exotischen Bluttests zahlt auch keine Krankenkasse. Bei meiner bekam ich nach der Vitalstoffanalyse - glaube ich -25 Euro zurück. Nach dem immunologischen Befund 160 Euro von der Krankenkasse.
Fakt ist, steht auf irgendeiner Zuweisung mal Kinderwunsch oben, wird sowieso nix oder nur ein Popel von der Krankenkasse gezahlt.


"Aber es gibt keinen Grund, warum verklebte Eileiter ein medizinisches Luxusproblem sein sollen, während kaputte Kniescheiben oder Raucherbeine von der Kasse gezahlt werden", sagt Kailuweit Vorsitzender der deutschen kaufmännischen Krankenkasse in einem Spiegel Artikel (hier nachzulesen auf S. 52). Daran ändern kann offensichtlich nur die Politik etwas. Doch scheinbar sind andere Themen präsenter als dieses. Bis 2004 hat man in Deutschland noch vier Invitro-Versuche komplett von der Krankenkasse bezahlt bekommen. In Frankreich ist es heute noch so. In Österreich zahlt ein Fond einen Teil der ersten vier Versuche, danach ist man Selbstzahler.

Man muss hier in Österreich ja schon froh sein, überhaupt einen Präimplantationstest (PIT) machen zu dürfen. Dabei wird vorweg festgestellt, ob die befruchteten Eizellen irgendwelche genetischen Fehler aufzeigen. Damit erspart man vielen Frauen/Paaren den Stress ob der transferierte Embryo auch halten könnte oder irgendwann abgestoßen wird. In Deutschland ist dieser Test verboten, da jeder befruchteten Eizelle die Chance auf ein Leben gegeben werden muss. Über die psychische Belastung der Frau einer Fehlgeburt oder das Gebären eines Kindes mit Trisomie 21 (während eine andere befruchtete Eizelle vielleicht ohne genetischen Defekt gewesen wäre) macht man sich offensichtlich da keine Sorgen. Auch die Eizellspende ist in Deutschland verboten. In Österreich ist sie (zu "Forschungszwecken") erlaubt. Einen kurzen Einblick in das Leben eines Kiwu-Paares in bieten zahlreiche Dokus, wie zB. die von Arte.

Man kann sich vorstellen, wie manche Medien mit dem Thema umgehen. Empathielos! Genauso sind viele Kommentare unter diesen Videos.

Sollte ich unter meinen Post einen negativen wie unproduktiven Kommentar lesen, so behalte ich es mir vor diesen zu löschen. Weiters ist es traurig, dass ich überhaupt diesen Satz schreiben muss. Um einiges vorweg zu nehmen... Ja, man kann adoptieren. Kann man aber auch, wenn man eigentlich natürlich schwanger werden kann - ergo sollte sich da jede/r angesprochen fühlen. Klar, kann man mit dem Geld auch auf Urlaub fliegen, ist nur nicht das gleiche wie ein Kind und weiters ist es unser Geld und demnach sollte es jeden egal sein, was ich damit mache. 

Montag, 8. Oktober 2018

{Naturkosmetik} Logona Age Protection

Meine Haut hat den Sommer über ziemlich gezickt. Ich glaube, dass ich die Rötungen durch den enthaltenen Alkohol bekommen habe, welcher meist als Konservierungsmittel bei Naturkosmetik dient.
Seltsamerweise hatte ich das Problem nur kurze Zeit und es war wohl hormonell durch die Schwangerschaft bedingt, von der ich jetzt auch Pigmentflecken im Gesicht bekommen habe. Aber ich beschwere mich nicht, da es wirklich ein langer und trauriger Weg bis zum Schwanger werden war.

Dennoch war ich froh über die Produkte von Logona. Logona ist dieses Jahr ja 40 Jahre alt geworden und demnach (fast) so alt wie ich. Der Sanddorn Duft der Pflegelinie ist wirklich sehr dezent, nicht aufdringlich und verfliegt sehr schnell. 
Viele der verwendeten Produkte enthalten nämlich keinen Alkohol und sind zudem auch noch Bio und Vegan.
Make-up abenommen habe ich mit dem Reinigungsöl-Gel (vorher habe ich das Augen Makeup mit dem 2-Phasen Entferner abgenommen). Am besten geht das gleich unter der Dusche mit einer Reinigungsbürste.


Gesichtswasser mit praktischen Spray. Ich finde es super. Man kann es einfach mit den Fingern ins Gesicht einmassieren. Noch besser einfach ins Gesicht sprühen und gleich das Hydro Lipid Balance Öl mit einmassieren. Da Öl mit etwas Flüssigkeit viel besser einzieht, sind die zwei Produkte eine tolle Symbiose.


Hier am Foto unten seht ihr das besprochene Öl, welches ich wirklich nur mit dem Gesichtswasser oder einen noch von der Reinigung nassen Gesicht verwenden würde. Morgens habe ich aber meist auf das Öl verzichtet, oder es nur am Wochenende genommen, wenn ich mich nicht geschminkt habe.
Wenn es tagsüber mal schnell gehen sollte, habe ich das Intense-Hydro Gel verwendet, da es schneller einzieht und man danach gleich Makeup auflegen kann. Trotzdem es schnell einzieht spendet es Feuchtigkeit.


Ohne Serum kann ich nicht mehr. Es bereitet die Haut auf die nachfolgende Pflege vor und sorgt dafür, dass diese perfekt in die Haut einziehen kann. Ich habe täglich die Augencreme sanft unter den Augen eingeklopft (abends auch am Lid) und die Tagescreme bzw. Nachtcreme verwendet. Da mir die Creme tagsüber manchmal zu reichhaltig war, habe ich auf das oben genannte Hydrogel zurückgegriffen. Im Winter empfehle ich für trockene Haut auf jeden Fall die Tube straffende Tagescreme.


Die Produkte gibt es bspw. im Reformhaus, bei Müller und bei ecco-verde.

*PR-Sample

Montag, 1. Oktober 2018

{Gelesen} Bücher im September 2018

Mein Lesemonat September war jetzt nicht so reichhaltig wie der im August. Aber dafür habe ich beide Bücher in einer Rekordzeit gelesen.

Arrowood von Mick Finlay 

Das Buch habe ich in etwa vier Tagen gelesen.
Was mich daran besoners interessiert hat ist, dass wir uns in London des frühen 19. Jhdt. befinden. Witzig daran ist auch, dass es den berühmten Detektiv der durch Deduktion seine Fälle löst auch gibt. Also Sherlock Holmes. Dieser ist Arrowood allerdings ein Dorn im Auge. Da er keinen erfolgreichen Chronisten wie Sherlock Holmes zur Seite hat, sondern den gutmütigen Barnett, ist er natürlich auch nicht so erfolgreich wie der große Holmes.
Er muss sich mit kleineren Fällen aus der Unter- bzw. Mittelschicht zufrieden geben, hat Geldnot und ist demnach nicht so wählerisch...
Spannend ist es auch ohne Sherlock und Arrowood arbeitet auf der Gefühlsebene indem er die Menschen sehr genau beobachtet.
Eine junge französische Fotographin bittet ihn um Hilfe, als ihr Bruder plötzlich verschwindet. Dummerweise hat er genau in der Spelunke der Cream Brüder gearbetet, bei denen Arrowood schon von einem anderen Fall in Ungnade gefallen ist. Sich dort blicken zu lassen, könnte lebensgefährlich sein, wodurch sich Barnett und Arrowood was anderes einfallen lassen müssen um an Informationen zu kommen. Die Freundin des verschwundenen Bruders, Martha scheint mehr zu wissen, doch noch bevor sie den beiden hilfreich sein kann wird sie auf offener Straße erstochen.
In weiterer Folge wird Barnett dann auch noch von einem Polizisten verdroschen und der Fall gestaltet sich als schwieriger und gefährlicher als gedacht. Auch die Auftraggeberin scheint einiges zu verbergen, was die Sache auch nicht vereinfacht.
Für mich ein tolles Buch mit teilweise auch witzigen Elementen. Die Figuren sind schrullig und dadurch liebenswert.


Stumme Wut von Michael Wood

Das berühmte Harkness Massaker ist nun 20 Jahre her. Ein Ehepaar wurde mit einem Messer hingerichtet, während der kleine Sohn Jonathan im Haus war. Dieser sprach allerdings nach den Morden nicht mehr und war somit nicht sehr hilfreich. Jetzt soll das berühmte Haus und der Tatort abgerissen werden, da sich kein Käufer findet. Durch das Medieninteresse wird der Fall erneut aufgerollt und die in Ungnade gefallene DCI Matilda Darke übernimmt den Fall nach einer Zwangspause.
Sie hat eine Übergabe in einem Kidnapping Fall vermasselt wodurch der kleine Junge möglicherweise sein Leben lassen musste. Man weiß nicht, was aus ihm passiert ist. Ich schätze dies ist ein zukünftiger weiterer Fall der DCI Matilda Drake Reihe.
Aber nun zu diesem ersten Buch. Natürlich wird der nun erwachsene Jonathan, der seine Eltern auf solch schreckliche Art verloren hat nun wieder befragt. Er ist sehr in sich gekehrt und liest eine Menge Krimis. Zu seinem Bruder hat er keinen Kontakt mehr, doch dieser soll ihn seit seiner Kindheit ohnehin nur misshandelt haben. Da ihn seine Eltern ohnehin nicht wollten und er nur Ballast war, zeigt er sich auch pragmatisch und nüchtern, als sein Geburtshaus abgerissen wird.
Selbst als sein Bruder auf bestialische Art und Weise umgebracht wird, tangiert es Jonathan nur wenig. Auch seine Nachbarin, eine ältere Frau, hat ein Geheimnis und scheint von Jonathan und seiner Präsenz besessen.
Matilda hat mit ihrer eigenen Nemisis zu kämpfen. Ihre Psychologin geht ihr auf die Nerven, der stellvertretende DCI der nun ihren Platz eingenommen hat und ihn nicht wieder hergeben möchte macht ihr Sorgen. Zudem trauert sie immer noch dem Tod ihres Ehemannes nach.
Eine typische britische DCI eben! So wie man es mag. Das Buch hatte ich in weniger als einem Wochenende durch. Es ist sehr flüssig geschrieben, die Story ist spannend.
Ich hatte schon früh einen Verdacht, welcher sich dann am Ende bestätigte. Dennoch wurde es nie langweilig, da es noch andere undurchsichtige Charaktere gab.


Rezensionsexemplare

Samstag, 15. September 2018

{Gewinnspiel} End of Summer

Zugegeben einiges ist noch sehr sommerlich, aber der nächste Sommer kommt bestimmt und vielleicht sind die sonnigen Herbsttage ja auch was für Sonnenschutz & Co.
Es gibt wieder ein tolles Package zu gewinnen um den Sommer traurig Ade zu sagen und den goldenen Herbst fröhlich Hallo!
Dabei ist mein Sommer-Naturkosmetik-Gewinnspiel auch noch fünf Tage (bis 20.09.) aktiv - also bitte auch da mitmachen!

Von der tollen koreanischen Beautymarke Missha mit tollen Inhaltsstoffen gibt es folgende Produkte:

- Tenshion Pact Cushion Foundation mit 37 SPF
- Soft Finish Sun Milk imt SPF 50
- Near Skin pH Balancing Cleansing Foam
- Italprism Lippencil in der Farbe Rhea


- zwei Sheet Masks (Aloe und Lemon)


Zwei eos Lipbalms (Exotic Mango und Aloe mit LSF 30)
Ich habe die schon ausführlich getestet und bin wirklich begeistert, auch von den Inhaltsstoffen. Vor allem nach dem Mangoduft bin ich süchtig!


Rausch hat ebenfalls tolle Inhaltsstoffe und verzichtet zudem auf Silikon und Parabene. Gerade das Repair Shampoo ist ideal um die von Sonne und Chlor geschädigten Haare wieder zu pimpen.  Ich persönlich finde vor allem die Spliss-Repair-Cream toll, da sie meine trockenen Locken richtig toll pflegt. Ich verteile es immer gleichmäßig in den Haarlängen und bürste es in die Haare ein.

Es gibt das:

- Repair Shampoo
- Repair Spülung
- Spliss-Repair-Cream



Zu bebe braucht man nicht mehr viel sagen. Meine Mama hat es schon an meinem Gesicht benutzt als ich ganz klein war und meine Kindergartentante meinte dann immer, dass ich so gut dufte.
Das Gewinnpackage enthält:
- Mizellentücher
- alle drei bebe Zauberstifte


Von der tollen Hydro Boost Linie von Neutrogena gibt es das:

- Aqua Perlen Serum
- Hydro Boost Sleeping Cream
- Hydro Boost Hydrogel Maske

Ich mag diese Feuchtigkeitslinie wirklich sehr gerne und mit dem Serum wird die Haut bestimmt gut auch über den Herbst mit Feuchtigkeit versorgt. 


Die Sonne bleibt uns vielleicht noch länger erhalten und bei kurzen Sachen brauch ich auch immer meinen Gillette Venus Rasierer. Der Swirl ist wirklich der beste Rasierer, auch wenn es bei mir nicht Liebe auf den ersten Strich war. Ich finde die Rasierer wirklich super, da ich mich mit ihnen nicht schneide, was bei manchen Markenrasierern auch passieren kann. Ich habe im Sommer einen von Wilkinson fürs Waldviertel gekauft und ich hab mich wirklich jedes Mal geschnitten. Vielleicht bin ich auch einfach zu dämlich? Aber mein Freund (und seine glatten Radler-Beine) wie ich schwören weiterhin auf Gillette Venus.


Was ihr dafür tun müsst:
  • Die Verlosung ist nur für Österreich und Deutschland offen (ihr braucht also einen Wohnsitz in Österreich oder Deutschland). Die Zustellung ist selbstverständlich auch kostenlos.
  • Weiters könnt ihr meinen Blog folgen. Ob über Google Friends Connect (GFC), Bloglovin, Instagram, Twitter oder Blog-Connect (BC) bleibt euch überlassen. Wollt ihr das überhaupt nicht, oder benutzt ihr keine SocialMedia Plattform, dann schreibt mir einfach eine E-mail: beautyglace@gmail.com mit Betreff: "End of Summer"
  • Nächster Schritt: schreibt mir bitte einen Kommentar in diesen Blogpost, über Instagram oder per mail.
  • Die GewinnerInnen werden von mir per E-mail/Instagram verständigt, mit der Bitte mir ihre Lieferadresse (bitte nur aus Österreich oder Deutschland!) bekannt zu geben.
  • Sollten sich die GewinnerInnen innerhalb von drei Tagen nicht bei mir melden, wird die GewinnerIn neu ausgelost.
  • Rechtsweg und  Barablöse sind ausgeschlossen.
     

  • Das Gewinnspiel läuft bis 14.10.2018, 23:59 Uhr
Viel Glück!
Vielen Dank an die PR!💖

{Kinderwunsch} Bloß kein Stress...

...dann funktioniert das schon mitn Kinderkriegen. Danke für diese Volksweisheit. Also liegt es wieder einmal an uns. Wir haben Schuld kin...